Charla abierta por Internet: ¿Cómo podemos alcanzar el corazón de las emociones a través de la experiencia de la meditación?

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Fecha:
viernes 22 mayo 2020 (19:00 -21:00)
Ciudad:
Online
Profesor : Tessa Racine
Persona de contacto : Sergio Calvo
Una vez en contacto con nuestras emociones, podemos comprenderlas mejor, y después verlas, tocarlas y ver como se transforman.

La meditación nos enseña a domesticar las emociones quedandonos en el momento  presente, sin huir o sin sentirse mal. Al contrario, podemos extraer sus energias para transformarlas en compasión hacia nosotros mismos, y hacia los demás. 

Sobre la Profesora:

Tessa Racine es estudiante de Sákyong Mipham Rimpoché desde 1998. Fue aprobada como profesora de meditación en la tradición budista Shambhala en 2005.

Su interés principal en la senda Shambhala consiste en cómo integrar la meditación en la vida cotidiana. Enseña concretamente la introducción a la meditación de prestar atención ("cómo meditar") además de la senda Shambhala y la conciencia del espacio maitri. Trabaja realizando documentales para la televisión francesa y también como psicoterapeuta. Hace quince años se trasladó de París a la región del Limousin para vivir más cerca de Dechen Chöling donde enseña con regularidad varios programas de Shambhala.

Aunque la profesora conoce bastante bien el castellano, la charla la impartirá en Frances con interpretación al español

Enlace para unirse a la reunión

o https://zoom.us/j/94045655239?pwd=bTJnb3VNYmg1OTMzL01vQkpTa1prQT09

ID de reunión: 940 4565 5239
Contraseña: 2020

La charla es en francés pero puedes tener traducción simultánea al castellano  - entra en el grupo whatsApp por lo menos una hora antes,  https://chat.whatsapp.com/BS0NjRPP5LwELMaEoz7SsH   
Habrá instrucciones específicas en el grupo para recibir traducción simultanea al español.

Persona de contacte: Sergio Calvo