Nyinthün en movimiento

Barcelona/ShambhalaBarcelona_small.jpg
Fecha:
sábado 1 diciembre 2018 (10:00 -18:00)
Ciudad:
Grup Shambhala Meditació de Barcelona
El nyinthün es una jornada intensiva de práctica de meditación en grupo.

En esta ocasión combinaremos la práctica de la meditación, donde podemos pacificar la mente, con momentos donde contactaremos con nuestro cuerpo de una manera fresca y sencilla para ponerle conciencia y presencia. Un día de práctica compartida donde sincronizaremos cuerpo-mente, un paso más en cómo podemos mantener este estado meditativo cuando nos ponemos en movimiento en nuestro día a día.

Es una jornada abierta a personas con poca o mucha experiencia en la práctica de la meditación.
El horario será de 10 a 18h, con un descanso para comer de 13.30 a 15h. (Para aquellas personas que quieran quedarse a comer en el mismo centro recomendamos traer comida para compartir). Para participar no es necesario quedarse toda la jornada: se puede llegar y marcharse cuando se considere conveniente a lo largo del día.

Para cualquier pregunta podéis escribir a [email protected]
¡Os esperamos!